top of page

Ta JEMNÁ JÓGA a KRANIOSAKRÁLNÍ terapie

Kraniosakrální biodynamika je jemná, ale velmi účinná metoda, která podporuje přirozené regenerační schopnosti těla. Pomáhá uvolnit hluboké napětí, zklidnit nervový systém a navodit stav vnitřního klidu a rovnováhy. Práce probíhá v tichu, bezpečí a s respektem k vašemu tempu. Vhodná je při stresu, únavě, po úrazech či náročných životních obdobích – nebo jednoduše jako péče o sebe a návrat k sobě.

Jak probíhá návštěva

Cílem setkání je vytvořit bezpečný a podpůrný prostor, ve kterém se vaše tělo může přirozeně uvolnit a spustit své samoléčebné schopnosti. Postupně se tak začnou rozpouštět nahromaděné vzorce napětí vzniklé v průběhu života v důsledku stresu, úrazu, traumatických událostí nebo nemoci. Během sezení dochází ke zmírnění svalového napětí, zjemnění tkání a zklidnění mysli. Můžete se dostat do stavu hlubokého klidu a relaxace. Někteří lidé vnímají jemné vlnění, brnění, pocity tepla, světla nebo se jim vybavují různé obrazy. Každý prožitek je zcela jedinečný. Sezení trvá zhruba 90-120 minut. Na začátku si společně popovídáme a probereme, co vás přivádí. Poté se přesuneme k masážnímu lehátku. Budete pohodlně oblečeni a přikrytí měkkou přikrývkou. Pracuji jemným dotekem na různých místech těla, vždy s respektem k vašim hranicím a pohodlí. Na závěr bude prostor pro krátké sdílení. Doporučená frekvence návštěv se liší člověk od člověka. Nejčastěji se sezení opakují po 1 až 3 týdnech. Někdy může dojít ke zlepšení už po první návštěvě, častěji však dochází k postupnému uvolňování a změnám v delším časovém horizontu. Proces je velmi jemný, ale zároveň hluboce působivý. Doporučuji tak minimáně 3 návštěvy.

Cena 90 min - 990 Kč

Cena 120 min - 1290 Kč

Vítejte

Jsem ráda, že se poznáváme. Moc jsem se na vás těšila a konečně jste tady! Pojďme spolu prozkoumat netušené hlubiny. Hloubka do které se noříme je tajemná a neznámá. Na každého v ní čeká nějaké překvapení. Přeji výživný ponor.

Zatím se můžeme potkat na individuální lekci nebo v https://www.karmayoga.cz/

17968920647213726.jpg

©2020 by tajemnayoga. Proudly created with Wix.com

bottom of page